«LifeFitness»
Если Вы ищите тренажерный зал в Краснодаре недорого, приходите к нам в фитнес-клуб
Тренажерный зал «LifeFitness»
Сочетает в себе современные спортивные технологии и интересные интерьерные решения. Наш тренажерный зал оснащен лучшими силовыми тренажерами и кардиооборудованием. Также мы позаботились о комфорте гостей, оборудовав зал новейшими системами вентиляции и кондиционирования. Не останется без внимания и музыкальное сопровождение тренажерного зала, которое делает тренировку более комфортной и веселой.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
- Самостоятельное посещение тренажёрного зала разрешено клиентам клуба в возрасте от 14 лет.
- Деям до 14 лет категорически запрещается находиться в тренажёрном зале без персонального тренера.
- Перед тем, как преступить к тренировкам в тренажёрном зале, клиент клуба обязан пройти вводный инструктаж с тренером для ознакомления с правилами пользования тренажёрами и получить общие рекомендации по технике выполнения упражнений. В процессе вводного инструктажа тренер знакомит с правилами эксплуатации силового и кардиооборудования.
- При занятиях на тренажёрах необходимо использовать индивидуальное полотенце.
- Пользование тренажёрами может быть ограничено для проведения профилактических или иных работ.
- После работы со свободными весами и тренажёрами, нагружаемыми дисками, следует разгружать тренажёр и возвращать оборудование на место.
- Клиент клуба должен предупредить тренера, о том, что посещает тренажёрный зал впервые, использует максимально свободные веса.
- Необходимо выполнять указания дежурного тренера относительно техники выполнения упражнений во избежание травматизма.
- Необходимо воздержаться от посещения тренажёрного зала при недомоганиях, повышении температуры тела и при наличии других медицинских противопоказаний.
- При пользовании тренажёрами с нагружаемыми дисками пользоваться замками, во избежание травмоопасных ситуаций.
- Не рекомендуется бросать гантели на пол, после выполнения упражнений, рекомендуется аккуратно ставить, во избежание порчи оборудования.
- Если тренажёр, на котором Вы планирует заниматься, занят другим клиентом, то вы можете договориться выполнять упражнения по очереди, если это не будет большая разница в нагружаемых дисками весах и времени отдыха между подходами.
- Клиенту клуба не рекомендуется давать рекомендации другим клиентам по технике выполнения упражнений, по питанию по тренировочному процессу. Вводные инструктажи и последующие рекомендации дают сертифицированные тренеры клуба.
- Перед тренировкой за 1-1,5 часа нужно поесть, во избежание головокружений и обморочных состояний.
- При появлении головокружения и других проявлений недомогания в обязательно обратитесь к дежурному тренеру за медицинской помощью.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
- Выполнять травмоопасные физические упражнения и другие действия, которые могут повлечь за собой вред здоровью, как самому посетителю зала, так и другим людям, присутствующим в нём.
- Громко разговаривать, нецензурно выражаться, бегать по залу. Пользоваться при посещении зала жевательной резинкой. Посещать зал в нетрезвом виде. Принимать пищу и распивать напитки. Вносить в зал стеклянную тару.
- Использовать косметические средства, духи, одеколон, средства личной гигиены с резкими запахами.
- Самостоятельно включать и выключать имеющиеся приборы (кондиционеры, телевизоры, тренажёры и др.).
- Самостоятельно корректировать температурный режим в тренажёрном зале.
- Находиться в тренажёрном зале не в спортивной одежде и неспортивной обуви (сланцы).
- Выполнять упражнения с предельными весами без страховки тренера. Использовать максимальные веса при освоении упражнений.
- При нарушении клиентами правил клуба администрация оставляет за собой право расторгнуть договор.
Желаем приятных тренировок!
1 | Разовое посещения | 300 |
2 | Абонемент на месяц | 2 000 |
3 | Абонемент на 3 месяца | 5 000 |
4 | Абонимент на 6 месяцев + две инд. Тренеровики | 10 000 |
5 | Абонимент на год + три инд. Тренеровки в подарок | 18 000 |
6 | Индивидуальные тернеровки с тренером на 1 час | 500 |
7 | Прописать программу упражнений на месяц | 500 |
8 | Индивидуальные тренеровки при разовом приобретении 10 штук + 2 в подарок | 5 000 |

Наши тренеры
Сними результат не неизбежен!
Олег

Роман
